得了口腔溃疡?这几种东西不能吃
作者:www.luntan9.com来源:www.luntan9.com时间:2019-06-02

  口腔溃疡是小病,但是一旦患了口腔溃疡,就会感到疼痛难忍,再美味的食物也没心情享受了。口腔溃疡不仅会带来疼痛感,而且溃疡严重的话连喝口水都觉得痛。伴着口腔溃疡连开口都痛苦的感觉,人们对口腔溃疡要吃什么有所疑问。那口腔溃疡怎么好得快呢?口腔溃疡患者不能吃什么?可以吃什么?今天,小编就为大家介绍得了口腔溃疡的饮食注意事项吧。

  方法

  1、口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的,平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快,药物的话可以买西瓜霜喷雾,这个效果很好的用了很快就好!同时下面有几点要注意的

  2、养成早睡的习惯,保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡,起码保证每天有8个小时的睡眠,一定不要熬夜,这样才会恢复的更快一些。

  3、把维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素,吃维生素C和B2药片每日一粒。

得了口腔溃疡?这几种东西不能吃

  4、不吃辛辣、太咸的食物,可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间,如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话,会刺激到溃疡处,同时禁烟酒!也是有好处的!

  5、最好用盐水天天漱口,保持口腔清洁,再者吃些下火的食物!

  6、全脂奶粉中含有比较多的维生素b2,而维生素b2可以治疗口腔溃疡,并且全脂奶粉营养成分齐全,蛋白质吸收快,为细胞修复提供足够原料,加快细胞的修复!所以全脂奶粉也是不错的选择!

  7、口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡,如不去除刺激因素,溃疡不但不会痊愈,还会日益加重。这种经久不愈的溃疡,也有可能是一种癌前病损,极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话,就需要注意上述的问题。

  饮食:多吃蔬果 忌重口味

得了口腔溃疡?这几种东西不能吃

  

  1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物,如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处,导致溃疡面积扩大。所以,要想口腔溃疡好得快,最好不要吃辛辣、太咸的食物,饮食最好清淡。

  2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合,可多食用含锌丰富的食物,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,有助缓解病情。

  3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡的愈合。

  4.戒烟酒,避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯,避免偏食,造成营养不良,免疫力低下。

  工作生活:劳逸结合

  1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡,保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

  2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳,养成良好的生活规律,提高身体的免疫力,远离口腔溃疡。

  药物治疗:涂维生素C、西瓜霜

  1.口腔溃疡的发病原因有多种,体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素,每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。

  2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主,西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时,可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重,需尽早到医院检查治疗。

得了口腔溃疡?这几种东西不能吃

  

  口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

  口腔溃疡患者不能吃的8种食物

  热性水果:荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果、桃、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

  口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

  油炸食品:油条、油饼、炸春卷、炸丸子、薯条、炸鸡、烧烤、炸排骨等。

  烟熏食物:烟熏鱼、熏鸡、熏肉等。

  刺激性食物:葱、姜、蒜、八角、辣椒、胡椒、花椒、茴香、桂皮、芥末、韭菜、五香粉等。

  发物类食物:羊肉、狗肉、鱼类、鹅肉、虾、螃蟹、鸭蛋等。

  坚果类食物:花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。

  腊制食物:腊肉、火腿等。

  腌制食物:咸菜、咸肉、咸鱼等。

  口腔溃疡患者应多吃的食物

  多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

  多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

  多喝开水,尽可能避免刺激。

  多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  其实引起口腔溃疡的病因有很多,口腔溃疡应引起人们的高度重视,小编建议可以常用淡盐水漱口,戒除烟酒,保持生活起居的规律,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品。但是因个人体质病因不同,若感到严重,还是建议及早到正规医院检查,以便选择适合自己的治疗方法

原标题:得了口腔溃疡?这几种东西不能吃

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